Pandan & mungbean milk – Sữa đậu xanh lá dứa
dessert, drink, vegetarian 0
Pandan & mungbean milk - Sữa đậu xanh lá dứa

By Helen Le Published: November 6, 2020
- Chuẩn bị 15 mins
- Nấu ăn: 15 mins
- Sẳn sàng: 30 mins
- Năng suất: 1-2 Servings
- Nấu chín: Vietnam
- Khóa học Vegetarian
- Cấp độ kỹ năng: Easy
Thành phần
- 100 g đậu xanh nguyên vỏ
- 1 l nước
- 80 g đường phèn
- 15 lá dứa
Hướng dẫn
- Đậu xanh ngâm 4-8h cho mềm. Lá dứa thái sợi mảnh.
- Cho vào máy xay với nước. sau đó cho vào túi Lọc bỏ bã. Thêm đường & chut muối cho đằm vị. Đun sôi.
- Đậu xanh là thực phẩm bài thuốc với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thử trừ phiền, , giúp giảm mỡ máu, hạ huyết áp và phòng chống béo phì, rất hiệu quả để nâng cao sức khỏe, phòng và trị bệnh.
Helen Le
Since 2011, I've passionately shared my cooking videos on social media to help food lovers make mouthwatering authentic Vietnamese dishes at home. I've been featured in many prestigious magazines and TV shows, playing different roles like a character, guest, and even a cooking show host. I'm also a proud author of best-selling cookbooks that have made their way into kitchens all over the world. You can grab my cookbooks in English, Vietnamese, or Chinese from tons of online stores and bookshops worldwide. Let's cook up some tasty adventures together!
Bài viết liên quan
Leave a Reply Cancel reply
You must be logged in to post a comment.
MỘT CHÚT VỀ HELEN

Từ năm 2011, Helen bắt đầu chia sẻ các video hướng dẫn cách nấu các món ăn Việt Nam trên các trang mạng xã hội để giúp những người yêu thích ẩm thực có thể tự nấu những món ăn Việt tại nhà một cách đơn giản, nhanh chóng và chuẩn vị nhất. Helen cũng là tác giả của nhiều đầu sách nấu ăn bán chạy phát hành cho thị trường trong nước và quốc tế.