Aloe Vera drink with Chia seeds - Sâm nha đam hạt chia

By Helen Le Published: November 6, 2020

  • Chuẩn bị 15 mins
  • Nấu ăn: 30 mins
  • Sẳn sàng: 45 mins

  • Năng suất: 1-2

Không chỉ là một thức uống thanh lọc, giải độc cơ thể trong những ngày hè, nước nha đam đường phèn còn giúp chữa một số bệnh như cao huyết áp, xơ gan, béo phì…

Print
Thành phần
  • 500 g nha đam
  • 50 g râu bắp
  • 60 g đường phèn
  • 2 mc hạt chia
Hướng dẫn
  • Nha đam gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài, lấy phần thịt cắt nhỏ thành hạt lựu và rửa qua nhiều lần với muối để sạch nhớt và giảm vị hăng.
  • Bắt một nồi nước và cho râu bắp, lá dứa và đường phèn vào nấu sôi 10 phút cho đường tan hết. Vớt bỏ xác. Thả những viên nha đam vào và nấu sôi lại đến khi nha đam nổi lên là tắt lửa.
  • Cho hạt chia vào. Đổ vào chai để lạnh.